Najčešća greška koju možda pravite je ta što nanosite kremu ili serum na lice pre samog treninga. One tada zaista nemaju nikakvu ulogu, već samo može dodatno zapušiti pore.

Umesto toga, najbolje je da pre treninga koristite samo blagu umivalicu tj. lasion, kako bi prirpemili kožu za pojačano znojenje i izbacivanje tečnosti i sebuma.

Tek nakon treninga, dobro očistite lice i nanesite kremu ili serum koji inače koristite. Tada je cirkulacija celog tela znatno bolja, pa će i koža bolje upijati i reagovati na bilo koji sastojak.