Upravo zato jer se uništene masne ćelije prirodnim putem izlučuju kroz jetru i za to je potrebno neko vreme.

Evo kako možete da ubrzate i podpomognete povom procesu:

• Pijete što više vode u toku dana – oko 3l je sasvim ok
• Uvedite neku fizičku aktivnost, pa makar to bila i lagana, ali malo duža šetnja
• Smanjite ili ako možete izbacite slatkiše iz ishrane
• Smanjite unos masne i pržene hrane

I ono na šta veliki broj žena zaboravi, probajte da izbacite šećer iz kafe