Shiatsu masaza

Shiatsu masaza

Shiatsu je japanska riječ, nastala od dvije riječi SHI – što znači prst i ATSU – što znači pritisak. Shiatsu, dakle znači “ pritisak prstima “. Shiatsu se temelji na teoriji protoka “ životne energije “ koja kruži našim tijelom specijalnim energetskim kanalima, tzv. meridijanima. Ta “ životna energija “, naziva se Chi u Kini ili Ki u Japanu.

Meridijani su kao zatvoreni kanali kojima teče voda, a voda koja teče je “ životna energija “ ili KI. Može postojati mnogo prepreka na tok vode- grane, lišće, mulj, stijene, kamenčić, i oni mogu da blokiraju tok. Ako se ovo desi voda će prekinuti tok. Na jednoj strani brane biće previše vode, a na drugoj premalo. Tako je i sa našim organizmom.

Blokade u našem organizmu mogu se osjetiti kao stagnacija u tijelu, gdje je “ puna “ strana višak energije, bol ili nelagodnost, a “ prazna “ strana manjak energije, slabost ili apatija. Ako do ovoga dodje naš organizam pati i bolestan je. Nedovoljan tok Ki unutar tijela manifestuje se umorom, fizičkim bolom, depresijom, emocionalnom uznemirenošću, ukočenošću, glavoboljama i mnogim drugim problemima.

Za korekciju ovih neuravnoteženosti koriste se različite tehnike Shiatsu-a.  Duž meridijana nalaze se specifične energetske tačke, koje se nazivaju Tsubo, gde je Ki najaktivnija. Na tim mjestima blokade se najjasnije osećaju i tu se energija može osloboditi. Tsubo su iste tačke kao u kineskoj akupunkturi. Ima ih 365, ali se ne koriste sve tačke u praksi. 

Veliki dio liječenja Shiatsu-om odvija se kroz kontakt dodirom i slušanjem. Ovi dodiri nisu nešto što se uči, već je to nesto instinktivno. Nešto što dolazi iz dubine duše.

Pažljiv dodir primjenjen u Shiatsu-u pomaže kao okidač u procesu samoizlečenja.

Shiatsu masaže je najdjelotvornija ako se uspostavi povjerenje izmedju terapeuta i klijenta.

Sa povjerenjem, klijent se moze opustiti, i u takvom stanju tijelo nije više u grču. Zbog duboke relaksacije tokom Shiatsu tretmana i zbog stimulisanja cijelog organizma, dolazi i do različitih reakcija organizma na tretman.

Većina ljudi će osjetiti blagodeti Shiatsu masaže. Shiatsu masaža je dinamička izmjena energije na mnogo različitih nivoa. Cilj Shiatsu masaže je uvjek isti, stvoriti fizičku, mentalnu i duhovnu ravnotežu organizma.

Shiatsu masaža se radi preko odjeće na podu. Izvodi se blagim pritiscima prstiju, dlanovima ruku, laktovima, koljenima i stopalima. Telo se isteže i na taj način se olobadja put prolaska energije. Broj tretmana zavisi od problema klijenta. Ako je energija veoma neefikasna potreban je veći broj tretmana.

shiatsu
CacaoBeautyCenter

Kod nekih ljudi se tokom Shiatsu tretmana javljaju neke neprijatne reakcije kao sto su:

  • kašljanje, kijanje, iskašljavanje sluzi, hladnoća ili osjećaj groznice. -Ove nuspojave nastaju usled oslobadjanja organizma viška hrane ( masnoće i šećera );
  • osjećaj umora. -Umor se najčesće javlja kod osoba koje su pod stresom
  • emotivnost.- Ovi osjećaji mogu biti povezani sa nečim iz prošlosti što smo potisnuli. Kada te emocije izbiju na površinu, najbolje je izraziti ih kroz suze ( plakanje ).

Shiatsu masaza:

  • stimuliše i reguliše varenje
  • opušta mišiće
  • reguliše izlučivanje hormona
  • povećava cirkulacija telesnih tečnosti ( krv i limfa )
  • pomaže izlučivanju toksina iz tela
  • stimuliše funkciju unutrašnjih organa
  • povećava vitalnost, izdržljivost i energiju
  • smanjuje krvni pritisak
  • jača imuni sistem
shiatsu
CacaoBeautyCenter

Shiatsu masaza pomaze kod:

– Hroničnog zamora
– Stresa
– Glavobolje
– Nesanice
– Problema kičme ( cervikalni i lumbalni sindrom )
– Sportskih povreda
– Respiratornih problema ( astma, bronhitis, sinusitis, infekcije )
– Stomačnih problema
– Menstrualnih problema