Ova masaža se preporučuje sportistima kao i rekreativcima. Postoji nekoliko vrsta sportskih masaža.

Masaža koja se izvodi nakon treninga ili dugotrajnog napornog rada mišića sprečava nastanak mlečne kiseline, ili istu otklanja ukoliko je došlo do njenog nagomilavanja. Nakupljena mlečna kiselina se pretvara u kalcifikate, koji mogu da izazovu mišićnu napetost pa čak i bol.

Postoje i sportske masaže čija je uloga da saniraju najčešće sportske povrede (bacački lakat, teniski lakat, plivačko rame, skakačko koleno itd.). Ova masaža preporučuje se i kada do povrede nije došlo, nego je mišić umoran, pa masažom treba da se opusti i rastereti.

Često se rade i sportske masaže koje služe za pripremu sportiste za takmičenje, utakmicu i sl. Ova masaža opušta periferni nervni sistem i priprema telo za nove napore. Sportskim masažama se poboljšava prokrvljenost mišića, pa je on spremniji za napor koji sledi.

Ukoliko ste rekreativac, sportska masaža će Vam itekako prijati, jer je kod rekreativaca češća pojava nakupljanja mlečne kiseline, koja ako se ne leči na vreme, počinje da predstavlja ozbiljan problem i neretko bolno stanje.

sportska-masaža

Prepustite se rukama nase Kristine Ćulumović (sertifikovani terapeut-član udruženja Akunpunkturologa Crne Gore)

Rezervisi masazu

kristinaculimovic@cacaobeauty.me 

 

Masaze Cjenovnik

 7€…..Relax masaza ledja i vrata (20min)

10€….Relax masaza ledja, vrata i ruku (30min)

10€….Relax masaza nogu (30min)

20€….Relax masaza cijelog tijela (45min)

25€….Relax masaza cijelog tijela (60min)

10€….Masaza lica, vrata i dekoltea (20min)

10€….Masaza lica (20min)

10€….Masaza stopala (20min)

15€….Sportska masaza nogu (20min)

15€….Sportska masaza ledja, vrata i ruku (25min)

25€….Sportska masaza cijelog tijela (45min)

30€….Sportska masaza cijelog tijela (60min)

 

 

25€….Antistres masaza (45min)

30€….Antistres masaza (60min)

40€….Antistres masaza (90min)

15€….Anticelulit masaza (50min)

45€….Shiatsu masaza (90min)

35€….Shiatsu masaza (60min)

25€….Shiatsu masaza (30min)

15€….Parcijalna Shiatsu masaza

10€….Refleksiologija (20min)

45€….Masaza toplim vulkanskim kamenjem (60min)

55€….Masaza 4 ruke (60min)

Ostavite odgovor